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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 T i. C( y4 U" J0 w7 {
% N9 U3 `9 N: C转载
7 c0 {- r( R$ l, m2 ~http://blog.sina.com.cn/hady
: R% K0 H. D; e6 j1 ^ }前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
! G% w& |5 P+ u& O0 ]一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”" n, f( H4 d/ m5 m* \3 l
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分( y! _- Y5 ^0 }
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有5 d2 ]4 _5 D# M5 a ]
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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* k; K; P* T* K% R$ y 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( m8 r6 o ?! ~ p3 V# l1 f
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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( N9 @; P6 `8 x: Q, H: m5 X 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的) _9 m& m& D+ u# [1 \
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* G. X/ \ n7 x& c ^ T
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
9 C+ d' V9 j9 S8 F食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 R; U' a9 G) @. i4 m
的“防皱嫩肤私房秘决”。) _! m6 e+ p$ ?+ ^
; Y8 [, f8 ~1 q １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" U& R+ j8 R Z3 y+ k
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中# T+ `4 {5 J$ W8 _" W
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
+ O! ~: f4 w, r. e2 D我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差 [# n1 p; p9 w; f# }2 }
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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; j1 d" X8 X% f5 _7 I* m* t3 w ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ d+ `8 @" y! X) _, ?: X) x
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就% s Z9 r9 g5 v+ n q
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。) T$ A( J+ V+ [/ t# y
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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3 }: o! z# v$ h3 Q: F6 H W, V 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
, M5 C0 _8 ]# Z4 m洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
0 k( t% z+ w4 s7 b& H$ k深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。6 R( c9 Y# h) _# H6 u4 g u8 u
３、坚持每周二次的自制面膜。
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" t0 \9 W6 ?8 K6 t( r 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! A# w/ _& l: P- | 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和) J+ \! p: E! t4 u
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟8 v( P( K( o f& Y
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
$ Z" T. m8 I4 C 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 X# G# B( w- |/ ~5 ~; ~. u
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４、珍珠粉掺着面霜用。 ]* s2 |2 K5 K( D, c* a
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一. A- m3 t4 h( s* t7 V) l0 C4 s1 U0 b
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些$ k, k; ^* d9 H$ `% F
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
5 S1 g" b) c }0 m吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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% e# j5 O, ?) H5 y1 U. Z% }1 k: l 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半2 z# `0 M" M& e" E, q( S+ H4 \3 A n# s2 \" I
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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2 g5 u/ s4 W! ?! ]+ s4 i; B 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, M( Y: z; l' ` 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
9 Q7 \. C* Y' i) Q游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来: _, w. H( l6 U4 x
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 I) [6 U# y5 u, V
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很& n8 g8 @- w! S$ i* V) V
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。7 N4 F5 W5 J! [6 {" e. n! m
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季* A! |0 s. G3 H# S! ]! m) y8 C" Q
比较油，其他部位都是中性来的。; |' l4 X2 p( Z5 C
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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