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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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3 c: h1 C& G* C% |转载( Z* w4 r" d; }+ T
http://blog.sina.com.cn/hady' F% e' d! D6 d" M. ]
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; f- q) N# @/ n) i4 e; `
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' j6 o4 {( q) C1 s( S 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分) C0 a4 Z& {3 b/ [
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
, r# G% T5 e" _# t3 `用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。+ I( x5 s) p! q. k1 A2 J! g6 ^4 c
9 i: l W# F. y. |6 N0 S9 C 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养, u8 c1 d" a) J
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
4 _( p$ \6 U2 m/ f青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的: M% b6 L& e# S: c; u: r6 t( \
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
. N, c( R+ S- w, F4 V4 ?& p: K/ }的“防皱嫩肤私房秘决”。8 i, c0 y4 R# ^& [+ G' p
- W3 s. S R7 Y0 C １、维Ｅ当精华素使。) a/ ~/ ^* {/ W- Z3 X$ [
3 ]* I& n- t& u6 J- M 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开$ @* G, ]8 s* Z1 O, K
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" ~5 N% V8 A$ K* u1 J
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据: F. R% x& g% [. f9 W
我的经验，油性皮肤不适用此法。1 b4 \. U0 U, G
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
0 c/ V+ Y, g. W; {; ^' }别不大，可以根据自己的喜好选择。- e! _& Q; c( s) ^ k
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、1 h1 `2 F& U# y/ V- J
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 n) q/ G: y+ v
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ Q- L# J9 l. Z8 e8 D绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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+ r+ d( M8 H; E* R4 C" V4 |$ G [ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" y% u- r# S" y9 M2 }2 ~洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以) u0 Y& }9 Y" I$ y8 u" P1 Q. n2 P
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
~: @; K/ I! E3 ^% p ３、坚持每周二次的自制面膜。# _5 Y' Y" y6 v p5 q
* g( j* p5 [8 `- p& ]8 {" H+ }+ [& w 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。0 t4 c1 |; ~' g" b# ?
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
. o" V3 w0 w( x! O6 {: n蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟5 G) s+ w! }# V1 i. G# d. M
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。2 O B3 f+ X' |2 @2 s" P3 _
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。' {0 K3 l: s+ x D2 M0 }5 a- o
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４、珍珠粉掺着面霜用。
" H' o$ \+ x* g. ~ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一$ D: Y" P2 B+ W8 N0 ]$ d* B, u; \
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些/ C) t: _- o/ |( N8 m( G
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的! p! e8 y) c) _ j4 ~; ~5 k
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。+ t, _+ o) A. q4 l
5 ?9 B" E3 \! S. d; z" p" k, k; E1 [ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半7 l& t* p$ @6 s) i+ _+ _
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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( e# f7 x! A* ]9 h 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
( _9 r$ x* a2 }! l 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅0 M7 \4 O% w7 @# D& m6 _+ M
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ x* v9 u) {& @. |! N! m/ ^
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 {7 v: G/ B& N
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- r0 _# ~$ b& a4 }- R 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% ]2 F) z, w" _+ D- l4 u/ K$ R. c
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
) a0 C& c$ \# U# M- T9 @ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季: i4 P2 J! M; j* J" ^: }9 X9 T4 c7 Z
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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