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1百合排毒汤
7 ?# }% s' W6 c* f N2 Z( [主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% J/ M4 R6 s1 g4 p6 \材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 \$ x& _6 K; B2 A- W+ `
方法;用水煎服,一周一次
! z! p! M+ R& n! S( b功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 X4 F" ]+ \$ y/ i) I2 y0 n2玉米须菊花茶( C# h9 w* @) ?2 n
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! B. {) [! F5 W8 }' L材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' F5 k5 ~# G3 L做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 C: @8 ]& n& o5 T$ P
当做平时茶饮 \& s9 z' t' d# o6 {
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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