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1百合排毒汤" w. I# i4 L3 F8 Q# r ^+ H: W2 o
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 D& \! h7 n+ _! m1 m% O) J
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& |5 X0 {$ {7 @0 I方法;用水煎服,一周一次& j% g" Z9 Z, e. I: h) z3 z3 L
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* P" I% P v% z h- z8 c2玉米须菊花茶$ r- Z4 Y4 A7 o" i
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 `8 H* {* c* q2 k, @! v4 X' \
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. z# o C2 |8 a* T% V9 H4 M g% Z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ D# u3 g/ x" s/ z. P" |$ A
当做平时茶饮
, ~# G. j, M2 U2 g) _7 p& P有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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