|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9 _5 {5 A3 Y) H' q6 ^
3 L, k4 `7 H/ I: u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 w. W- K0 L& V5 w
) f' f, ~* A1 h6 z. d7 i9 y
透喔！！
/ e2 b: c' X) X) T9 s$ O4 A; w3 D% _& j. D) w5 V6 R8 G. D
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
7 J1 B9 B! A% k+ ~4 Z C
9 s0 H D- o. q- C; }5 s 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
. u% n/ r$ N D2 f0 g6 b$ t% a4 ?) r, ~7 K7 @* f4 p
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, h- r, W+ f1 W5 |
+ ? \; n, N% T$ s8 t 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 X0 u, `: p) }; _/ p( ^, F+ |
9 P; I2 l1 s P! P
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
2 G A7 H0 M0 c& Y/ u$ ]! b5 }+ w# K3 s" c' ~$ T+ T6 [
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, |) _7 I" g9 S3 o( }9 Y7 O
' a/ g9 k& o# p8 x0 J 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 Z1 b- `$ Q1 ]6 \
: j- P" u" C: y1 O& ~1 ~7 p
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
4 a g" A2 c6 q/ F1 O5 ?( n2 t
# _9 x6 ~7 R4 K1 C' [6 n个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 t3 f! }# V) y: B+ C
$ A2 v5 M- e; Y; b
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
/ B0 F9 b3 ]' h; K! L" u* `- V0 g* p" @7 \8 _# _
的漂漂喔！！$ l* k! w1 ]9 E: v! a
4 a: H$ V) Y* b) F0 m- c; U' c 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
k: w! b% @6 c& T* r) F4 g' \. N8 a8 T }4 f
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
' N& @: ~* ~7 p5 `2 C" S
/ J6 g& B5 @; a8 B& W$ X 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" i- X+ K1 m. M- A2 x2 o4 U' y
0 t2 \* i c7 s/ T( a6 _ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
7 {* S, B1 f' |3 |
6 Z( @5 N* D. v9 n! I 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ `" o" V+ F0 M+ M
9 Y% U) H6 p, }/ c4 [ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: ]3 X3 H! f% n7 N
! I& }* K8 f9 M6 {# p
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
( o3 A- r5 H( h% g! P* Y) }: d: w: o; {' Q- T5 F. b# q' o
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; u# y @. K f1 {3 ]5 l
6 U& S3 \2 Z1 | s0 O3 M
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
" X% N @& y- [- @: i
3 |% ?: N$ Y- \% ]+ m* S Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
, ^* @, s& F$ a# H# H( I. Z/ @7 g% l4 a, @# S
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( R7 t5 M q7 z5 X5 O
' D" f7 C4 E8 o6 O1 ~ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( j- X, X2 @5 o3 _8 A/ t9 e2 b1 S
, E2 p1 _, t7 t7 ~ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 K) k, j& W& P3 Z. [
5 ]4 a8 ` u) a% Y. ^5 S Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 ~! _/ a2 \# u7 ^
" w0 N) i4 f4 N9 S G$ b, { Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
5 ^4 S6 |; [0 I% | c
- B7 a, d* y1 f( y Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% D+ \3 d* g0 t
1 ^2 w; |1 c, {
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
* q+ {4 v2 I2 P e. L! F
8 o: u% k; ~9 D Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
3 K) O" P4 i( R; l+ B# X, X
# B0 ?7 \& B" [- Z5 J% |& T Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; [3 x; h6 J9 q
5 l7 \$ E5 M8 W n: \$ S Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主