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额头痘VS肝脏 & w" G. c" l# ?+ g+ H D
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 C. F) T9 L! d, K长效建议:让肝脏按时工作 ) t! ?, w ?5 T# Y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 5 D* i. E# B/ G$ x' t8 i
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 t$ B- I- {6 U! _ P+ s
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0 E1 X5 k3 T9 q& }6 i4 \: F鼻翼痘VS胃 8 Z, T w1 I3 r4 A5 y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
1 }1 W; m9 _- v& |( }3 u长效建议:少食刺激性食品 1 W9 P, T/ A% g4 H# b
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
& F2 p! ~' A% _4 d6 i' P便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 a6 M$ O* k8 S
长效建议:舒肠助排毒 - r5 }% [& o- ^) A- P H" Z! K/ N
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 q/ z$ ?( B# g+ C% ^
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印堂痘VS心脏 J" j" a( M+ U8 }6 a& |6 \6 f
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
2 e5 D2 y* ~5 A% Y R长效建议:注意保护心脏
2 p A# ~8 V8 h8 ~远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ! i U' Q- S2 W5 e7 H
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) p4 [' U7 H8 [0 B9 B# q, i: L5 Q发际痘VS毛孔 4 ^6 I" P4 c1 v( z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 * H" F/ t& R6 l! M
长效建议:清洁照顾边缘细节
4 Z2 w4 t: I3 Y- t每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - {8 K' q. l' K! A: c; C+ y
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, Y$ Y( z6 `% H4 ^左脸颊痘VS血液循环 % r j. O7 L P8 d0 u" ^) Q
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / s% Z* s! ^2 A$ ^" @
长效建议:加速血液循环
+ Y- H8 x/ h1 L. N不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 , C# L8 M7 V5 d
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3 d+ X. X3 T! n# E右脸颊痘VS肺 . ~0 {$ L# I- H5 z p
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ( U: G) M' l6 V5 M+ ]
长效建议:禁食易敏食物 & |, f/ T- H; G I
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 / g1 _+ Z& C( I& }
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太阳穴痘VS胆囊 1 ^& X! N+ k5 s
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 z( e" ]' x9 L2 u$ g6 \长效建议:给胆囊减负 $ L1 @$ e+ e) _2 D; z! |! y
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ' q9 ~: x% M; l) m) d
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+ \8 k9 I3 \3 ^0 s- N腮边颊痘VS淋巴循环
) K+ x% i% j, |1 V, I3 Q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! D, F8 r/ J! O% {' a! [) }
长效建议:促使肝胆排毒 p7 i! q. y. X) m5 z4 j5 b
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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