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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 / v& ?% k/ o6 U, o
                  & D. u1 g4 J# |
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 * n6 L/ q7 T/ |0 l3 r" f+ x: C
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
; t/ \6 i3 q5 {                  8 U" m. S# \1 g, ~8 C
  2.柿子
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 $ T5 Q: Y; ?" f( T! n
                 
1 l4 o/ E5 K! f, a0 V$ L  3.香蕉
8 A, y3 H% h0 G- t                 
* R7 k8 s; g4 M/ S+ B! a7 h  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3 F, V9 P# k* H) _; X                 
0 N7 a6 O: {! }$ y/ W  4.桔子
; G1 F; }) L3 n" ?: S/ X                  ( i1 j, _% _5 c% T1 K3 A9 e
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
' w, `: J( X. [                 
, y. G7 |  A2 G% C" @% g6 }9 z/ @  5.黑枣
0 A$ i- `5 s' I& I6 n2 s% d% K                  ) v4 S% j# J1 d$ F$ m" x* z& `: }
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
" \& O0 w: V2 f, e! z                 
8 S; u3 `) I: {0 y( q! B  6.鲜荔枝 7 n0 }" S) k* l$ I1 g: ^
                 
1 w% {) T( A3 }, Q: M  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 s5 Z$ E, K! w& p' a                  1 y: h; U0 ~0 `, k+ n  C
  7.山楂 ; T: V7 ?' r% k0 k) L2 u- C
                  & M: b( m4 R* H! `8 x7 L
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * S0 b9 A. U, x7 C! t3 g" \3 z. E
                  , [; `- [1 }2 }, c
  8.菠萝
7 {- Q) c- U5 F) [1 e3 k9 ]                 
: N% r" V4 z% C& J+ C  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
! R  u" @: w0 V* i: K7 Y& {不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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