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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
2 d5 R; p7 W$ X/ \: l1．禁忌
4 X) M2 @1 a3 I9 f(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
/ O8 c; F5 O8 ~7 `, V(2)女子不能接触擂台。
# m2 J* R4 C' F2 t9 G(3)拳师赛前忌与妇女接触。
9 r+ P& B6 Z" V7 z, v2．计分 1 [) k. x$ v' t. Z
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
! r' J+ D5 q/ h$ J(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
! H' Z6 Q. [" P# B8 m& }3 I(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 / R d- S8 S5 q4 O2 _3 n
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 $ h* @2 u; f0 |. [9 B5 ]
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 % f: q7 ]* W+ |1 [2 ]* w: q
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
% R Z+ p1 G9 d0 H5 F( O+ v! V2 X(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 + D$ n, A/ @- R% h& C
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
6 \: p. j$ _0 b3．犯规 ) ^( K6 z6 }& h
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 2 M" k$ c# v& h6 b: t, l
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
8 u( o6 Y# C. ~; a) h0 |5 [(2)插对方的眼部。 : O, O1 C5 v) j% n! Z( I3 I' `
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
% G9 n6 K7 ^3 \- e(4)攻击下阴。 - u4 D4 C: }0 f7 V( b& K' B9 S; c9 }/ x. L
(5)锁对方颈部。
* @( ?0 K8 [" z# a; `. @ p八、赛场工作人员
5 n3 D" k" V5 X3 r( Z: s1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
0 V, }: Z% w" O3 E0 r/ [2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 * [8 L9 @7 B; j. Q" y" X
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
1 D" B/ P. f& L3 u% b4 A古泰拳的基本拳法与招式
. t( D Q. ^0 q* J3 b古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
# n) i/ _, ?9 a7 H最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
2 o1 q9 u: x" s t9 R* K7 t4 a古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： % H; ~* e1 l/ H# m# [3 `
8 k1 p$ G$ h% p9 U A(1)捆腕 双臂平胸交旋势
3 q; ~+ S( J& K) f" t& R(2)抡拳 拳成先后交换上落势
$ B/ L" p% r0 ]- B! c$ D(3)按耳 提留护面侧
) M g% ]6 T4 E, O(4)拦格 手自外内拨
5 a8 {, @, V" R: d- _- K(5)斜挡 抬拳斜上格
( I" O$ S$ q3 E+ R0 u(6)高提掩 双臂轮流高抬 1 U# `9 b( @ j, [, |( X4 R: c
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 % w$ T& P7 Z* _
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
. e4 e" D6 ]9 J \(9)踢臀 侧举足后弹势 - [! d# U0 T# J& h" u2 [
(10)耍膝 双膝连上提 ; e2 K0 Y, }3 o$ O
(11)献莲 俯首前触势
8 X: k: g- t V9 `+ r- K(12)回踢 回族后摆腿 ( ^* U. ?( v/ ^! ~6 ]
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
3 L0 Z& M; x2 L7 |, [1 v8 k7 v泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 : t8 ~% g7 w$ e" w( ~: A, W
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ( T I5 @; T* B9 ^
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
% f! J% `2 S, L2 ~5 e* [& D8 Y/ `" K. J8 Z* w' K
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
3 o9 W+ O- b$ i# T0 `( N[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 9 G3 [) `6 l% J: {( D+ A6 h
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 0 x0 i# ~2 F6 b _
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 $ A: h6 n8 R8 j8 ^- o" p* q+ q5 ?
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
3 N4 }5 C, D) `7 ]; l* C* d 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 % O8 W w* R. g, v
# Y& o2 M+ t* m* [3 h' V7 Z6 R前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ( Z8 O2 r" a3 e
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
! |. d8 C3 W% p& k5 J% n }% E头两式：前抵、侧抵。
9 l# [. u6 M$ E$ h0 a拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 j6 G- [: B+ o" H7 J# G* Q3 e1 `! w7 K
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 - F* H: L# E* h& L: `+ V! g! ^
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
, Z' ^" v. X4 U6 K5 `膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
5 W; \1 U8 b$ D- _5 {5 j有关的基本技击术语，有以下口诀：
5 O1 X3 U8 Z' W5 Y6 T并(相对) 合(进) 取(执)
4 ^, e8 K0 L7 ?. J% s, T7 p藏(断) 佛(拨) 切(入)
! w) h: Z9 o% H冲(扑) 撞(扎) 压(按)
' Z* a# C( [2 G. L) g6 b$ \: q拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
1 ? i1 `, g! s: \( V投(摔) 攻(动) 守(迎)
+ j) a7 q) D& J- _* T" |/ d1 d8 X拆(解) 避(闪) 答(还) 4 Y8 I) B4 T5 }) O3 J2 m2 ]. }
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
/ h" t. P, Q3 \# ?! k; p5 E) U实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 4 h5 A) k2 R+ |$ d
母 招 ' q: y4 Y* x# V, m' b- K
曲折步形 外围招架
1 t4 X$ J+ g# J飞鸟投林 内围招架 $ P; K6 V2 e2 a
依诺挺剑 内围肘 - Z" G$ J6 n! D7 e/ @! d% z) D
爪哇标枪 外围肘
j* o2 A8 \( q0 j. I) a/ p拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
4 a1 u$ u7 m* g& F1 l; J慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 2 _) T3 o" z) D9 T9 f5 ?
蒙民捍卫 蹬脚对拳
4 a* o3 P/ \. z, U' n8 F击木楔 肘击对踢 3 ?& |7 A5 t6 ]6 g) w k+ t
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 # p/ @) B" v3 \
断象拔 肘砸腿股
: _ f2 Y$ }( ~% X( Q7 H神龙隐尾 封脚膝打腿胫 : \8 ~. b$ b9 i6 {
天王转化 蹬脚对踢
; y3 b& O% G$ q3 A6 r% v减火焰 格拳反击
2 \! V7 n6 @. Z. e' F2 T0 i6 [魔王博猴 踢撞对拳
2 w% D- T% _, E! u9 C$ H2 j, d折象脊 拽顶撞膝 8 ~- Q/ O* p# T6 x/ i% p7 |8 V0 k
子 招 ! i2 A# S# z" A/ J" y# x, s" N a: E
神象奋齿 挤身冲颌 8 _; E O. E; n- _
抹面腿 格拳直踢面
9 P+ i$ A. e0 @鬼王搂美 卸拳拿摔
( {) D! N9 T4 y% Q1 O! s天神射箭 封肘冲颌 . d/ B0 b( o- i: ?6 K: o7 c8 f
折凤凰 内外闪、肘劈臂
r" N/ X! n* R/ J g4 y* B狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
: y2 }7 ?' T) o, W+ D+ z U野鹿回头 后蹬追踢
( A+ J) g. f5 {; j, Y/ H神猴献宝 内卸冲颌 + O5 F: I' | `% T
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
/ V5 m8 ?- H: f `山神卷土 挡踢旋身反撞肘 7 J* ~$ e2 p- J2 o- P" |
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 . }3 S b0 ^1 f4 Q% r+ u/ v
漫歌擎柱 避踢蹬后足 ; L; t3 p) Q, \. z
扎花环 内闪肘刺胸 . r. m1 Y" D6 j4 j
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 : B7 r( O: X5 n0 O: M' s
斩葫芦 内闪肘劈面
9 A8 h! J' ^7 ]# ], ?* F) k 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
6 C8 `3 f$ W8 d+ i7 D. z隐士投湖 飞身头触 : Q' c: l% E* d4 V6 Z
麻雀取水 上击拳法 1 k5 O. Y' _- M6 Q" R1 E
天王掷轮 转身鞭锤 / l" Y$ q8 t# u6 s+ ~
鳄鱼摆尾 反身后蹬 1 g7 ^* `' O, _
鳄鱼戏尾 三合踢法 # a$ {) {2 Z+ c) j4 P
牡鹿耀角 双飞踢腿 / X0 b! P7 U: a* N7 d5 Z8 l' o
蛇驱壁虎 连环撞踢 ( B( [1 j, e7 L5 D# h" O" Q
雀女戏水 挟劲后抽踢
, L. Z& o! q# S x; z1 { r) c/ v天神制军 冲身蹬腿
5 Q/ _ x- o2 e5 |4 ?$ @天帝过海 飞身高踢
9 ?- K, g7 C, m0 l0 q栗鼠登松 踏膝飞身下肘 G6 U- ?9 @3 O4 v8 K9 r6 r
战象交齿 双肘下砸 # j% {9 v$ W( P! g* ~- E
转战龙门 后抽肘法
/ l6 n7 f( z& K7 }7 U# S波涛拍岸 转身肘撞
2 ?6 Q S; }& r( _- q: |. a流星冲霄 飞身冲扑
5 \; r" j' I5 U% _7 V/ c% C/ @神猴腾空 飞身膝撞
3 |: Y& B; e, m" J天神搏象 低身环膝 , D: A+ F* p- V
仙妃坐坛 飞身臀撞
; a, U" Y* l K; f8 y* C4 W- j1 B天神折箭 封肘拗臂
5 q/ I3 _8 b- D( Q) A* |: Q$ I鳄鱼张刺 回手肘法 , X7 \: Z. L. F" |
天神入林 踏膝腾身膝撞
& e! X* P7 r2 G8 p' V神猴掷妖 执腿摔法 ! k& f5 I# F: D# s9 |7 m3 I
坐折凶憎 低身破马
; x+ N- }) ?2 D( a" \% D! m武将回枪 执脚侧踹面 9 n5 s# v/ B1 x# m% P* h
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 7 K1 f8 |4 f2 H9 M
古泰拳功法 9 y$ W4 m5 [* K( Z! m- T
望日功 : a: ^' h# `5 `* c$ K9 r; v8 i% x/ O
古代泰拳功法的首项是望日功。 ) g" a- }- Q ]' U1 x
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 6 ^. m2 F3 @0 H/ g
长跑功
, u P- G7 i0 S4 k; b0 o5 x在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 " e$ U0 i: K! ]0 E% S
担水功 7 Q) v c1 a* N' M/ K
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
5 ]# f; F; H2 D# X% I1 G6 o早浴 : M1 E: }# b D: ?' t- z' c
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 3 ?/ c( _4 I y# ?$ y0 s
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
* \0 d; A6 r& n! ^- z
C u# T' B9 q7 o$ y3 f泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ( [$ ?6 G: }3 l) k: m0 x& F7 _
( P. b1 T& x3 @3 T% I
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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