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忌糖：
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$ ]9 ?# z7 F. j* g H甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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+ m4 W1 V( D) [忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。0 s6 z2 D; d" w
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忌辛辣：2 |0 \" C9 i5 j$ z7 \( ^
" f/ f! H( W# c; v+ W7 x辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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7 R. `+ A: D! G; Q# h7 W) J9 I忌染烫发：
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6 E7 }: h' R3 y! r4 K: U) F) H3 x染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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! ?. f5 [# w9 C. b* W- A. w2 ]3 [* H忌经常戴帽：8 l8 P6 x, X# k- r
: U( \- Z. T* [4 D8 o, Y长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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9 E8 g% i) y: e' g0 ~- U" D忌生活无规律：
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( L! X* M% C+ E+ \情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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