本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( G- q* H9 @ D, U. I: r5 S
. ` t* o3 g4 X8 {. e 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ U# j; s. h* O6 [+ x2 z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ) U8 T3 ?! n! z8 R; X6 y
青木瓜 1个! D& ?; m1 @, H9 j- N: F: t
蕃茄中型 1个4 H- y0 d" G3 }( Q* ?: L& o! b
辣椒 1-2根# n3 s0 ~8 d& ?2 R1 k
虾米 2大匙) Z# Y+ V( e d! v3 D
花生(烤过) 2大匙
( ^6 E* Y: x Q" b& y+ \7 s蒜头(带皮)4-5瓣* P, G: E/ g" ^; ?: p3 j
长豆* E$ D8 ?: l8 b' P: W
视个人喜好添加
+ l: H$ B* B* w7 }% U5 E( _! ]+ m; ~鱼露 3大匙
9 Q8 A& U$ }1 z' j: g# S# Y4 k/ I4 e' Y糖 3大匙4 |$ D% Z( v2 w+ Q; W
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
, c& R7 J% X8 n(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , g& O( m$ Z/ F3 [4 v, [
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & I2 U# a0 k, ]
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