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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 |$ x2 E9 T+ O' T1 G! Y0 i1、茯苓蜂蜜面膜 ) p$ y3 A" X4 u+ a. u
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, b6 r9 K% G- l, g9 C- R/ @ V. ~做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 9 I. Q9 u: G9 ]8 \
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。/ j1 I$ O# o& _% B' V
2、三白面膜 1 E0 ?7 w# M$ B- k) }0 r# H# S7 B
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
) m' G7 s4 ?5 ], n0 p8 y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
/ a) ], i2 U0 S4 u5 `5 x5 y功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ j( \- a% o! {- q+ e) O3、杏仁茯苓敷 + a6 ]- ^' Z/ m
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 ?" W9 A# g3 s3 H/ O做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 d) U/ N& I( @6 @2 n' d, ^, _" r( S说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 " ~3 u" u5 ~3 W9 c' d; N
4、绿豆三白面膜 % l6 J) \& `7 r& L0 b
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
/ S3 r$ H" R/ K0 r做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 x1 u; o8 n* Z8 t* l! D; h
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " u ^ C: y& {, u2 r0 u
5、银玉面膜
& t4 J6 ^7 l! j% `# m材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 7 d) \6 r& r7 }2 S% D
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 7 n, L4 e0 {! @3 _6 I+ [
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
1 X$ J" g, r* @" p/ A1 d6、三白汤 4 U; A( a( ]# p; X
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ `- K! F0 b) I9 i% G6 Q P
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