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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。5 x: g6 p8 T" t
. \( G7 z; I0 S0 j2 j3 Z; p容颜不老方. C1 ?2 u2 d- b$ W; I! p+ f5 L# {- G; N
需要的材料:' X( C- c/ y7 ]/ J
# Z8 ?, ~6 M4 P! J' n生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。; c* ~3 c. C% {% H) K, |: o" b
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
3 w: D/ x" F# T$ U" X: H8 n& I7 u3 Q% }/ i: m0 `$ f) G
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。" a: P) N* j, Q: h/ I' Q9 H
3 {* N. T& c/ V9 d9 H灵芝鹌鹑蛋汤
2 C: B4 j0 d7 i; R需要的材料:
2 [& U0 G0 t6 I! N: ~6 q2 R5 t! B6 C9 F* ]
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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4 O) n, W' F0 D: B3 F- i% r% P怎么样做呢:
* y0 g. u8 E1 n+ w8 [
' C: _: N8 b4 S+ N5 c, c1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。. _* L1 l; f; g% _
, s* ^7 O, J4 W: a具有补血益精、悦色减皱功效。- Q. K* i6 b+ T2 ~
4 P( f2 F" y0 a5 f5 v" O8 Z美肤祛皱饮; U( B$ o5 h5 O/ A5 D5 C
需要的材料:: k: C7 q: X- L8 r
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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% @+ X& D# ], J+ R+ a9 t* T/ ~$ t/ l怎么样做呢:
% I- o0 I% V9 c% c4 k4 H7 q. a9 w/ }0 l$ A( H" c' F; }
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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* F z$ A+ ~( o: G# f4 t5 }2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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& H7 M! p5 j" a; R- `怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。8 X6 [; j4 l6 m* s* [1 A
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地黄抗皱粥
1 M& |: x# q- p J需要的材料:! ?( W+ V, Z7 {
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。) q1 ~; X& P; n6 Q
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。8 Q$ M' p1 }8 M6 v- m/ J7 w
Q- V% L$ [6 o( Z- r粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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' d' Z& {* |' |' g& v* Z怎么吃最有效:$ v/ |4 D5 m1 P, d
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。( \: W6 j( z4 [ x( K
; V [% O' j) C( p$ [杏仁牛奶芝麻糊7 K. U r2 s$ j! T# g
需要的材料:" |! x9 `* Q" M( h' A# ]
( z8 a0 K) V, a! R' J& [2 F杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。" g/ e1 V3 d$ q& j' w% U% t
5 _- _) a/ o+ Z3 o. ], R. @ u怎么样做呢:, \; r& s4 T A
9 i! c4 ^, ]% Z. v$ |# S& N; {( g先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:9 g! D1 N# |6 Q" Q
; N3 G7 l1 S9 c冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。4 ~( J2 { j3 t, Q9 b) z) ~! q1 P
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