杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 103997|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
1 C  ^0 J8 I) {9 i( l0 f7 u: X
) ^: ], [- l+ h. S- o2 D) O1 H% ^容颜不老方
  v8 b+ `$ ]& ~/ A需要的材料
. F5 P3 g3 h6 l- o
+ p/ r/ t3 q0 W4 d" }3 i% j生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
, g( ~, N0 T0 V* h3 d) l  b! o; v
, J: D; p: P! I  \  _' v怎么样做呢
+ S; ^2 M% c6 M3 J9 S# g! E8 \. m2 ]# J) h6 K% e1 x1 g+ q' f# b7 m# J8 u
上述物共捣为末,和匀备用。
' E' e" P- ^. `' L
; b5 }; s* Q& [4 s怎么吃最有效
& I: d$ ^) P2 X- |! P- a- t( j: e; [9 l1 I
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
, Y5 b" ^, N! g* R( o* H5 f5 M7 y! S! j* _
灵芝鹌鹑蛋汤5 U' |4 P; C2 Y2 n8 b8 f% a
需要的材料  s- n2 ]; q' C  O- ~

8 s3 Y& ~/ L8 s- m. t鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
% t+ H6 |# f' ^9 q+ V
0 P5 F$ v4 }! H4 _8 k怎么样做呢) r8 N+ W) E# n" i' ]3 Q; q( J/ b4 a

+ `1 Q# m; \  C2 L) F1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
: p$ |1 G% [$ E* D& Y- o5 M* g/ g: F
% f5 r. F% [; D+ t: U2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。. v5 W' _; E; z3 }& L

7 F" T& ]( J8 o/ a6 q7 J: m具有补血益精、悦色减皱功效。
% J; M8 W, \& @' @: q8 E3 H+ V) x7 B/ ~
美肤祛皱饮
% R3 k& ^0 W8 C, H需要的材料
3 t$ r4 T6 X6 v+ X/ k& m/ U4 K) n1 e
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
$ a- \) V3 a' a* |1 G2 i  B. @1 @# E% U3 F
怎么样做呢6 U' x4 `1 F; p/ q: }7 I1 n
1 \& {7 Z! Q! b. Z
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
3 T1 z+ z7 s. j, M6 ]% v# v# l; \* o: T6 d
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
; w* R0 @3 T3 b3 [5 }. J/ p. C! y" ]+ j8 a
怎么吃最有效- n; }, e0 h% S; J
  k1 t- r3 x  y- Z; L
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
* @: J$ C6 D! H$ f  w( L! f; R/ O9 u7 J- Z: v  T
地黄抗皱粥
* H% i) o' ^# H. v1 ^6 Y需要的材料* k5 S( ?- p/ R( z9 E6 C
" ]6 _0 k5 J" h' E
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。; x0 O* W; \6 ?. c' q  h

1 X6 j/ D; _7 x( T/ f0 Z' O1 F怎么样做呢
' }1 b. C7 [; K  y
- E9 `: f' V# R8 n  m将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
) f* o2 a* T; l  h8 j' B% G& l7 o9 R
( e+ S- f: _) e$ `) Z粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
( F4 L+ e: n% S
2 W4 F$ {  e3 j% Q怎么吃最有效7 E8 c' q% I+ I8 y* ^1 g" p
; d( [- C( T6 @5 w5 d' x+ Z, X
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
9 ]3 ?6 v0 Q" A. T6 V8 `  H! n
5 y% `' q" O( h) ?杏仁牛奶芝麻糊
: ?0 \6 x7 |( o4 a5 K) N需要的材料9 q2 u8 K. k6 _) H

- p6 V' F( ], f3 U- \杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
+ r9 r! e5 h6 a, d) S
% b0 t# ]7 m' q6 A怎么样做呢
' D* C, F3 D! x/ w; d( i& {* Y: R# ?6 ~  o. M; G4 i% c
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。% ^& O6 R4 U0 ?- K! E  _
5 Z: a& O+ T" y
怎么吃最有效
1 n. o6 B: T( D" n0 b, e* U0 x( T
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

; [% k: ?9 ?% I5 P7 n) F& R
6 B% A* N' \# R, [
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服
- ]: T0 N$ c0 K: u% F
: P5 S/ c' m* f6 L" P3 Q6 Q4 M/ W7 ~5 _# m' j# R7 |% R8 C

0 A* D$ e7 t+ G+ D! C( @; g
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}6 Z: e, A( w: D9 x
养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-9-21 19:53 , Processed in 0.053069 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表