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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" x: u9 t0 H. L% v. y, u: N4 U) C
. Y; o( }1 R) K; L G5 I) z1 w8 D1 l特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤/ p2 @' o! I2 @/ q0 N+ u% t& d
; c" K9 B! o( z用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ O2 K9 O7 |4 ~9 X) {5 {/ `
* P" D2 {6 L M5 I1 P M特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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5 S& h8 v# e! i8 ~! ~将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 g5 B n) d7 s4 K0 c. H
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫7 G9 A( s) O2 B. m. F7 S9 K8 w
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 |5 W+ B5 S1 b; W$ X' s7 u/ D
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分8 f" O7 b2 j2 Y7 @; ?! V. Q
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 X: m- A/ k- M7 E, ^
' t4 P+ U2 K# H; m& S8 [7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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/ ]4 S6 E( u; x橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。& p4 l' @9 s) e) \
7 q0 r7 t' y( ~, Z, o; d) F1 ?# Q8.橙皮磨砂——去死皮
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, t& [0 }% P+ X; Y) a用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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0 J2 n2 ^ O" K. P8 Z9 H6 f9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 w) l" ^9 q+ d
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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, ^& W' [7 U8 V# Z$ |& R5 _# s10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ U9 c( a/ r: q' g% G
+ e( K' P; |. ^2 @9 e0 Q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; l& G: j+ h$ w% V6 O
/ h9 |! E% E- V11.橙皮饮——软化血管9 B6 n5 A& }+ O5 z$ O" B
& c" @4 a% G" Z/ Z将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。, s2 Z# d3 L1 T) L; C$ y. B6 l
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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' {' G6 a- V+ r取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。/ G' D6 O; e. }9 [. g
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13.橙花茶——促进消化吸收! Z$ n& S/ n$ q1 ~& E5 a3 Z m
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: N& x0 c* P7 y/ M5 J+ ]7 h
4 q0 m2 h4 ?1 e) m. w% W14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ |+ H, t/ t. y/ j+ I2 c/ Y5 ^! @
- y K4 a. O/ |* V' L15.橙花精油香衣——增添芳香
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# V" C b* K- P4 O) N3 t橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 p; B( t6 u/ G- F- v
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& t' c, q5 q/ k* o8 I
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发表于 2012-9-7 20:17
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