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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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4 M- W8 N/ A. C- V# Z1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% V1 e3 j9 [& Q
: ]( L. {. C! G: k( l特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, _& v9 x3 u5 C. C
3 O# i" j4 `! V7 M5 U# A2.橙汁卸妆——深层洁肤
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) g* v8 k* W i5 Z7 J7 X用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ N. D. {$ x* r/ F9 v* x! n7 c
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" w, v, ` g5 G# y( K& i
) s+ v% N/ j) V$ Q6 y3.橙籽面膜——紧致肌肤
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' o9 X. Z2 _; t) w9 h4 c将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿! G4 Y& H# V( y- w ], a$ ?: C
% |) r/ n8 P; m将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫/ E6 S( i3 P0 X/ [' w- O
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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! B T$ [" W( L: y% q# K7 b9 m$ f6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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" f3 @, p: m$ x7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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9 t L( P/ o4 i0 u8 W橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: p1 @0 {. M# {3 X
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8.橙皮磨砂——去死皮! I6 t7 ^4 { `) r5 t
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! D* d D$ x! |' r
1 Y+ Y$ e0 K8 W4 v将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 {$ l8 ~/ {2 o- g5 z/ H! R
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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. r* i+ e9 ]- b1 _( x& u% ?! I J用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, D' N$ ]7 }0 p6 `# _1 Y! l
. ~2 d% S: v" c9 H. z10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. q$ Z" L0 e2 K' J. q
# e, q9 S8 ~. \" S/ I* C% g泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。9 [9 Y7 @7 j- X1 H* o2 r
0 o6 f, {/ u- i11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠* O+ V* U" ?+ E6 N
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' E- }3 {, [. Q
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13.橙花茶——促进消化吸收- Q" E* m! l! W0 c$ V
3 P, @* j5 u y/ r饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。1 W( O/ w0 X$ p* |$ {$ P" b
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14.橙花精油按摩——镇静放松2 t1 ?; B0 F9 n* [
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 g" R& b: Q( N. Z' l; ?( O
0 q* T6 ?: n) T+ g15.橙花精油香衣——增添芳香2 z% G. b9 ^" W: c- r s0 {- {1 y
; @$ e e, V, g5 p7 b4 Q橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 U/ M& k! c: K
. U/ h. Z+ l3 k7 k; L+ w: @! @2 Z16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# s& o" a9 |7 T8 W; ~
6 T! A: C* W7 B& K) k4 ?将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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