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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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" ?- o9 r/ q! n3 t1 j% C1.盐味橙汁——补充体力# [' Z/ B) U- t* m Z
2 C! [8 @, i5 W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 Z2 f2 D+ H2 V8 \
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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* Q2 }, c, F( L5 q3 ^' H2 M2.橙汁卸妆——深层洁肤3 u" k0 J! [/ q6 k* _; x
! D) P8 U) q9 H3 Y用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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" e6 S5 S. ^$ {$ z7 w特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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% i/ `; {, R8 n V% K5 s3.橙籽面膜——紧致肌肤; Y$ x/ ~" F) x( V" ~' X0 i
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* V( G: {' G& q9 i% C8 Y
; q. T, `7 Y& O4.橙籽粉——治疗风湿5 H+ I) E m) @) F: D# J2 v2 e
' r+ m: }$ J7 Q9 b0 b& U+ H* ^" Q% n6 O将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫" O7 T1 O: ]& R" r z+ Q |
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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8 Y2 Y9 f. L2 r. E5 F$ I7 x; V8 g* [将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( B/ X. l" q( L' Y% e* L8 M% \
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮! v6 [: H* K3 E [, T \- ?" ^4 s
# H" S% Y( S0 N1 Z# W# L* h用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ T) C: Q u+ [; ?/ H2 D# o1 D
" A2 e2 F8 K- b3 p9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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1 P0 g2 D5 U- P" X( Y7 U9 p用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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: N2 G7 |- M4 z! I3 H) f10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ X" D, @$ a& ^. E- C/ ?% @7 J
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ I9 n/ _4 K4 y- Y4 |% g: I! [, t
3 I5 i7 ~/ ^7 f% ?/ A1 T2 H11.橙皮饮——软化血管6 s( o" i0 q: ]4 [$ ? w" i- k4 v
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' s0 N! n: x- f3 @& W- \
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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* c0 ]! {6 b2 H7 f* n; y15.橙花精油香衣——增添芳香
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9 e& D& I1 J, ~% F# v橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! P2 _- L- s5 F8 H' o, j3 s+ o! F
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; h$ ?( y7 U; |2 f- H
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 s2 j" H3 m- G2 r( k; K! B2 s
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发表于 2012-9-7 20:17
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