不同肌肤补水妙方

丁飞菲

3 d7 q3 V: F+ H  X! m$ m" G+ M. r
[img]

" ]2 ~- p1 F5 i7 o! N成因：

6 z; y7 t& R, }9 I4 R* ?2 R空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：
; G$ r9 f3 _) l1 m0 g! F6 b
' W& c' l& s. S3 \2 S+ w- i0 ?! i4 C3 k# V皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
; Q4 \6 _$ h) J. U9 P% j
3 R+ n! M$ `* Y; Z! v权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
7 [+ D) l  J, f; o: b( J7 n
* b7 M) \1 S4 R1 F2 K" A第一步：洁面

# X" V( p+ r% Z) g+ \+ i: Z在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
& n( {& s! w2 _9 |4 h( a$ m. H6 W
第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

) F) n$ W, K  z' R9 l: D第三步：去角质、按摩
0 S: [& ^7 ]  ]- e( w
! \* z. M1 u6 \. q, v0 `4 `) w; y" z这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
5 ?0 i% Y7 m; A* Q
0 A% x& L1 ?1 z: S9 ?+ j7 o第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
9 B* X2 l  P! b' s3 M
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
8 r4 q, v8 f! a+ b
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
) D1 e/ p" A) l# U+ X1 C
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
% J8 T# @( `' O3 d  h* J
2、如何才能有效补水？

  A! _8 d1 h# E0 U7 M& y1：喝水，多喝水，还是多喝水。
2 ~. Y& |& s) Q9 l
) B: w3 ~% E, u多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
6 k" c) U$ x( b( K9 x, `; U6 D
, R% [9 l* ]" a% R8 Y7 H; C早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

5 _% V9 d, `" c" f& O( @0 e3 F夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
/ K8 L. k. m1 Y9 A; v; P% _1 J8 D
  K5 Y. ~, x/ j7 o+ c. W* s提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

" p8 k8 j/ V3 Z. \; T3：蒸气保湿，经济实用。
8 u2 u% N3 x$ s1 S: |, q# N
9 U0 ^" N7 l7 @& r7 h9 |; v假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
; {: q$ |' ^5 F
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
3 D2 X/ s3 j! |" P. a6 M4 P3 l
2 ^. d3 ^8 c2 z7 j# k不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
0 Z8 N1 y* Y8 Y5 }
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

& W. d( x& {6 S- T$ B  d6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

6 H1 v+ n: u5 E' Y3 W保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
7 ?0 z6 R9 V/ j! @  H
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
% P- W# L9 z4 A. v* Q6 g
8：避免用过油护肤品
2 ^1 M$ B$ F5 c
( i3 _6 F' \- [, g& Y: q2 D  }; _油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
% b% y7 C! L: d0 F9 h5 {
/ p- ^( v2 v% T7 \' Q4 s3 l最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

/ Q" r, m: ]4 K% E, @6 r8 |" e
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
/ O7 r) a: w) o9 d
6 T# w( Q6 O9 C: o敏感性缺水锁水建议：
% B" o2 J" ?1 W! O/ T$ m4 W
0 o# i2 P' S; E* T5 W(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
- H% C- X& e' y8 C
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
# _2 G- J8 Q7 X! x; G* y
环境性缺水锁水建议：
  g, R9 }+ s1 b  f5 t
8 u% i7 S" p( {& H4 A! S1 ~(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

" T  W2 `' K8 n' t3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
  ^0 u- m. Q, w% G
% ^0 ]+ R; @: X% L& a0 X/ j油脂性缺水锁水建议：
' O: A/ U& x  _  @1 e
, l( ^9 y- j5 v- Z(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


- [; M! p. _1 A1 y5 \  N

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏