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生脉补气茶6 b( X8 Z3 i, ]6 d* H2 B" s+ v
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 {7 D! j1 r0 a6 p7 e( `1 n
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 Z; b8 p% k' B4 Z# f% `& d
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # V4 B5 O+ m# l3 w0 j
. G( u; s$ `7 K- k8 x. X 疏肝逍遥茶
0 q, W/ h: @ k# Z% b( j9 q- _ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ p: k; `5 _+ n, \. }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: a% O0 v6 y0 R 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, u# X; k0 e4 Y- A$ ~
( R" L: S: U( S1 V. Z3 T 健脾茶/ V$ T1 Q4 D& n# ?7 ?1 C% g
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , x# v6 E4 d$ H, h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 C+ `% w/ w/ \, A+ m( @ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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5 V( b4 Z6 C6 L5 B6 x( j5 n; p 补肾益阳茶
1 w' T/ F/ ]( b- u0 i' b 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: {+ B B/ p0 w& Y$ Z# _6 X
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% F/ k( I% F0 c4 m$ k8 @ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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