生脉补气茶7 r: m4 c; l8 J# a
药材：党参3钱、龙眼肉1钱" r/ O" j8 m6 N5 D, ]; b
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( g" ?' e( G. Y( R: U0 v& C8 k 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 ~- \- R- |% j% f' }% ?1 b8 e' p$ k! h* ?2 j 疏肝逍遥茶 " u5 W2 q b/ Z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 1 w* q- {3 |# j, r4 } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 A' U e6 ^2 l9 o3 i6 j 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 / v+ V: @6 M) F z ( D- U& z$ o% z- i" B y' S 健脾茶. K: x4 w8 ~( t; I2 T
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( d* }2 [9 u7 O; j* p; Q) z. A2 m. q* T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 ?) n- e' a: c3 g8 G- H
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + R' G) r; Y5 ]- |# F' P! y- w) K
' D6 d' G: B: v. O8 ?8 e3 x3 C 补肾益阳茶 * M. {; u9 ^# n3 L' p2 Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 1 M& y9 Y! ] k4 Z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 ! Y) l0 j: @) j; z6 J u 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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