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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 ; w5 `( Y/ O1 m" t- D6 o% a
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 + x4 E( a( r5 t; Q# r" t6 q. c
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 , y+ q( G. ?& A9 w% K
- K8 K: Y5 Q8 f+ t) y第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 B" A$ u6 B/ ?6 E5 w2 X2 ~
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警示TIPS $ c: F: i$ q8 G9 [* H. D
; `% h4 M; p$ b' V* w每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 4 |9 A4 K1 n9 B `) X
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 1 X$ P' p' _2 |4 ]' U0 K0 S
7 ^" e! Q& r- ?0 N4 q贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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: W* V# d3 K, X橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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: ~) W/ C; C, `5 s; E: f胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 6 ]9 m2 i$ ^) l) O. e6 q- Z
t( H6 f G ]6 b1 e+ ?0 Z西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 * K: H+ M, E' {; u
. j" @0 W: `4 v% X; `7 Y: h% f第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 7 q0 ?0 z: ]: K1 H+ _
( k0 J* J% N: z i: X; u6 B2 Y* ^使用方法：
8 M7 d! M$ ]! Q; E3 R1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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4 E! \3 G* Q' v) }. U! y- T2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 5 _6 C) O4 s# ^' }/ C& Y
$ w1 L9 X8 G7 G! i% T& D一个星期做2次就好 9 R* R6 a j% }: U C2 o
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 ) S$ f L! }2 g' Y! d8 s( y2 J
7 }# \- e5 _( Z: N: X# w( y2.珍珠粉一袋10元 8 D5 c* f+ u6 t: S7 b2 P; X
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 ; W/ g$ ^2 @0 f6 M4 i4 v" s3 r# o7 }
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使用方法： + K( m2 H0 R# L
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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6 W; I, |8 B' A可以天天使用这个方法 z( T* ^" ^! E$ R. J
+ j& ?, w$ J, b7 M' D3 O$ n' ]费用：1.酸奶2元
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6 Y/ X _3 V- L9 O/ u& b V" V5 N" n) d2.珍珠粉10元 ) t; u; ~1 R0 Y7 I
7 \) C; a0 Y* N+ J1 i$ q* a第四招 苹果消痘印
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& a' @6 K7 |+ Y% i5 _使用方法：
3 ^( [0 I7 b" K* P1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 6 J/ S6 v1 p6 }- l# A
) H A2 n" X) j; ?2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 % c- q" V% L0 d3 e
2 r/ i& o$ A5 e) |2 R+ \# p( x0 n3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 5 D) T: w7 ^2 A/ Y' j I9 e
5 r7 ?4 S* @0 ~一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 7 M' {6 J, [) D( K: |; l3 v/ ^
3 @# g" {2 j8 F6 K8 k费用：苹果一个2元 * p ]; K6 h8 Q0 }+ C# F
P1 y. W# G# m& C) E还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） 7 a, y0 a& }. s0 L/ H
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
: P/ A+ r8 K. j3 B" ` {/ a# b7 a李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， u$ R% l' x0 `
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 ) {0 c) Q; P" B, |3 f& r, p
最后送上一个食疗去痘印的方子 " z# |+ X; E6 C
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原料：
* c7 l2 B8 [! f' |* x7 K/ P薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 * @7 @8 S1 o# B/ V! S
制法： 4 C& X: t; D% o: G2 O. L+ U0 |: e# M
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 % W: i h! A0 |0 T0 q
特点： " U l5 [7 [" P1 p* `( u! U
甜香，热糯，略有清香味。 7 w5 L5 \% W: y8 N/ V' x: Y! _
功效：
/ h4 W5 a- | G3 P/ I薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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( t$ i+ `, h& l' k百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
. c5 U- A7 r+ l8 E5 M5 k" y此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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