只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

# {) }+ X, A* S+ p
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
" t" U+ k, Y6 o' B
1 M+ w) }% @5 q# W黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
* }) E+ _# l5 q8 [五种“去火”食疗法
2 x5 Y2 b6 K1 |& f$ A! `, i
1 S; i3 F! n6 H' Z  b0 X9 A3 C人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
4 W3 E3 A' ]* _% [7 J
一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

" k% o/ m4 x: o: |: p% y3 ?食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
; {/ E9 k* O. }6 n- |
二、吃猪肝可去肺火
$ O" x) c  g: [2 a
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
  W9 K/ }9 a' E# d4 f
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
8 F6 N: e1 y; S& t
: _0 Q5 T* w" P' i表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
( x/ f& u  u4 j7 y; o
# w3 z. D; C7 C食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
; ]) H& F. N6 W
! Y& T8 W/ W2 p0 T四、喝梨水去肝火
+ A: U$ u% y$ N4 E+ r% q
, w6 j. E+ U4 e, @6 C. u# n表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

% G( I5 I+ a9 U3 e6 y2 ^食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

/ ^& n: \2 h0 e: A. u" e0 {' r五、吃猪腰去肾火
; f( c) o/ y$ J% x5 r表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
/ o6 k9 i) z/ y( I) t, L6 t, a
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~